Cómo usar un metrónomo de golf: tu primera sesión
Tu primera sesión con metrónomo toma quince minutos y no necesita manual. Aquí está todo, paso a paso.
1. Elige un golpe
Swing completo para el juego largo, juego corto para chips y approaches, putting para el green. Cada modo tiene su timing — al principio, un modo por sesión, sin cambiar a mitad de serie.
2. Escucha antes de moverte
Pulsa Iniciar y quédate quieto los primeros ciclos. Oye dónde caen START, TOP y la señal final. Quien se salta esto pasa la sesión persiguiendo pitidos nunca interiorizados.
3. Toma un tempo cómodo
Empieza en el preset medio (24 / 8 swing completo, 16 / 8 juego corto, 60 BPM putting). El tempo inicial correcto se siente un poco lento — tu cuerpo no se prepara para la señal siguiente.
4. Haz una serie corta
La herramienta web corre 20 ciclos por serie con breve pausa entre swings. Swinguea a medio esfuerzo, primero sin bola. Una serie dura unos dos minutos. Si te tensas, para, sacude y reinicia la serie.
5. Ajusta entre series, nunca en medio
Más lento / Más rápido solo en parado. Cambiar el tempo en medio solo enseña desorden. Un paso por serie, y una serie completa antes de juzgar.
6. Los ciclos no son golpes detectados
El contador muestra ciclos que tocó la herramienta — no detecta golpes ni mide swings. El historial de la app igual: registro de series completadas, no un launch monitor. Esa honestidad es el punto: el número sigue tu práctica, nada más.
Cuándo ayuda más la app
En dos momentos: cuando quieres un plan guiado en vez de elegir presets (aprendizaje guiado), y cuando encuentras un tempo que guardar (perfiles) o quieres ver tu semana (historial). Hasta entonces, esta página gratuita es el instrumento completo.